Dosis de entrenamiento para deportes de resistencia

Planificación adaptada a los objetivos de cada deportista.

Metodología

Conoce el punto de partida de los diferentes entrenamientos. ¿Qué hago? ¿Cómo lo hago? ¿Por qué lo hago?

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Preparación Física

Porque más no es mejor, gestionemos la dosis de entrenamiento óptima acorde a tus objetivos

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Readaptación Deportiva

Tratemos las lesiones de forma adecuada para tener una vuelta al deporte más rápida y segura

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Tomás Aguilera Training Management es una web de preparación física y readaptación de lesiones online, destinada tanto a personas que se inician en el deporte de resistencia, como a deportistas experimentados que buscan mejorar su rendimiento deportivo a través de un sistema de entrenamiento individualizado de calidad diseñado por profesionales de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Siente como progresas dentro de un plan de entrenamiento adaptado a tus características y necesidades, bienvenid@ al proceso, alcancemos la meta.